マイクロダイエット5日目

朝　ご飯、焼き鮭、和え物
昼　たぬき蕎麦とお寿司
夜　MDバナナ味

体重　49．6キロ

50キロの大台を超えたものの、ここから激減していく様子はなし。1週間夜だけMD生活で体が慣れてきたので、月曜から昼夜をMDにしてみようかな…。
空腹感は殆どないものの、歯ごたえのあるものやしょっぱいものが食べたくて仕方ない時がある！

1日1食だけMDにしているけど、他の2食を沢山食べると減りづらくなるみたいだし…もう少し考えて食事しなくては〜〜。

まだ「痩せたね！」とは言われないけど、ジーパンがゆるくなった！わ〜〜い